Jakarta – Titahnews.com | Kesehatan yang prima sangat didambakan oleh setiap orang, baik pria maupun wanita terlebih para kaum hawa terutama ibu muda sangat membutuhkan Vitalitas dan kebugaran tubuh yang sehat. Seperti yang di lakukan sanggar Senam Kebugaran Afata berlokasi di Jalan Rawadas RT 03 RW 03 kelurahan Pondok Kopi, kecamatan Duren Sawit, Jakarta Timur Jum’at 10/12/2021.
Sanggar Senam Kebugaran yang sudah berjalan aktivitasnya selama hampir mendekati dua tahun, dikelola oleh Mama Ata (36). Sisamping Ibu rumah tangga, pemilik revarasi dan audio mobil Jepang dan juga pemilik Distro Afatha di Jalan Raya Perumnas Klender Jakarta Timur.
Camat Cakung Fajar Eko Satrio, S.Stp, MA. Kunjungi Pasar Simpang Tiga Penggilingan
Sanggar Senam dan kebugaran Zumba Afata sudah memiliki member 30 orang, selalu rutin berlatih di setiap Jumat sore pukul 16.00 WIB sampai pukul 17.30 WIB dengan pelatih instruktur Zin Linda. Beliau sudah berpengalaman 5 tahun melatih senam kebugaran, Aerobic, Zumba dan Dancer.
Ketika awak media mewawancarai, instruktur lincah yang saat ini masih aktif memberikan pelatihan di beberapa tempat di sekitar Jakarta Timur dan Bekasi mengatakan, “Tidak ada yang sulit, kami yakin dua (2) atau sampai tiga (3) kali pertemuan, tingkat kesulitan sudah mampu di perbaiki. Kadang hanya kurang fokus saja terhadap gerak dan musik yang mengiringi,” ungkap Instruktur yang bertempat tinggal di Bintara Bekasi Barat berparas cantik dan lincah tersebut.
GNPK RI HUT Ke 7 Potong Tumpeng, Sekaligus Peringati Hari Anti Korupsi Sedunia
“Harapan kami selaku instruktur teruslah berlatih agar kondisi kita sehat dan bugar, kalau kita sehat maka kekebalan tubuh semakin kuat. Walaupun di masa-masa pandemi Covid-19 tetap jaga stamina ikuti aturan protokol kesehatan” tutup Zin Linda. (Titik S)
